fbpx

empathy

“Aku atau Lingkunganku yang Toxic” : Friendship & Romantic Relationship

Biro Psikologi Empathy mendapatkan kesempatan untuk mengisi materi pada seminar dan Pelatihan Peer-Counseling pada tanggal 11 November 2023 yang diadakan oleh Dema Fakultas Psikologi dan Kesehatan berkolaborasi dengan Hima Psikologi UIN Sunan Ampel Surabaya yang berlokasi di Kampus Gunung Anyar. Dalam seminar kali ini diisi oleh pemateri Qurrota A’yuni Fitriana, M.Psi., Psikolog selaku Co-Founder & …

“Aku atau Lingkunganku yang Toxic” : Friendship & Romantic Relationship Read More »

polusi-jakarta

Polusi Udara: Dari Bikin Batuk sampai Pengaruhi Kesehatan Mental

Hai, Sobat Empathy! Akhir-akhir ini pasti sering dengar berita tentang gimana polusi udara di negara kita khususnya ibu kota Jakarta menjadi sorotan dunia. Secara tidak disadari, ternyata hal tersebut bisa berefek ke kehidupan kita sehari-hari. Selain bikin batuk dan tenggorokan gatal, ternyata ada dampak lain yang sering kita abaikan yaitu Kesehatan Mental. Lho, kok bisa? …

Polusi Udara: Dari Bikin Batuk sampai Pengaruhi Kesehatan Mental Read More »

How to Regulate Your Emotion

Biro Psikologi Empathy bekerja sama dengan Cakap Upskill untuk mengadakan event webinar bertema  “How to Regulate Your Emotion” pada hari Jumat, 19 Januari 2023 lalu. Acara ini diadakan secara live gratis di platform Cakap yang dapat diunduh dalam playstore dan applestore.      Dalam webinar kali ini, Biro Psikologi Empathy menghadirkan kak Andini Damayanti, M.Psi, Psikolog …

How to Regulate Your Emotion Read More »

Manfaat Kebersihan - Biro Psikologi Empathy Surabaya

Manfaat Kebersihan bagi Kesehatan Mental

Selama ini banyak orang mengira bahwa kebersihan bermanfaat untuk kesehatan fisik saja. Padahal, kebersihan juga mempunyai manfaat untuk kesehatan mental kita, loh! Manfaat kebersihan bagi kesehatan mental Mengurangi emosi negatif yang sering muncul terkait stres dan kecemasan Ruangan yang tidak bersih dan rapi diasosiasikan dengan stres tinggi dan kecemasan. Meningkatkan mood kita Pernahkah kamu merasa …

Manfaat Kebersihan bagi Kesehatan Mental Read More »