fbpx

empathy

Pertahanan Ego: Mengenal Defense Mechanism

Mengenal Sistem Pertahanan Ego : Defense Mechanism Tubuh manusia memiliki sistem imun yang selalu siap sedia untuk menjaga kita dari zat-zat asing yang masuk ke dalam tubuh. Sistem ini akan memicu reaksi-reaksi tubuh sebagai bentuk pertahanan agar tubuh manusia terhindar dari penyakit yang membahayakan. Sama halnya dengan fisik, ternyata mental kita juga mempunyai sistem pertahanan …

Pertahanan Ego: Mengenal Defense Mechanism Read More »

Burnout di Tempat Kerja

Burnout di Tempat Kerja

Apakah kamu mengenal istilah burnout? Burnout adalah kondisi ketika seseorang mengalami kelelahan mental, fisik dan emosional, disertai¬†dengan penurunan motivasi, kinerja, dan bersikap negatif terhadap diri sendiri dan orang sekitar. Istilah burnout pertama kali digunakan pada tahun 1975 oleh seorang psikolog bernama Herbert J. Freudenberger, ketika menangani seseorang yang mengalami kelelahan dan stres akibat pekerjaan. Perlu …

Burnout di Tempat Kerja Read More »

Gender Based Violence : What Should We Do?

Apa Pengertian Gender Based Violence? Gender based violence sering disebut dengan isu kekerasan berbasis gender sering kali terjadi di sekitar kita. Penggunaan media online sebagai wadah aktivitas sehari-hari menjadi kesempatan baik namun juga beresiko untuk kita. Pihak-pihak tertentu mungkin berusaha melakukan aktivitas yang melanggar hak orang lain demi keuntungan pribadi. ‚ÄúSetiap tindakan kekerasan berbasis gender …

Gender Based Violence : What Should We Do? Read More »

Quarter Life Crisis

Quarter Life Crisis atau krisis seperempat abad merupakan istilah yang sering kita dengar sehari-hari, terutama bagi yang berumur 20 sampai 30-an. Apa itu Quarter Life Crisis (QLC) ? Merupakan suatu istilah yang diperkenalkan oleh Alexander Robbins dan Abby Willner sebagai akibat dari kebingungan Wilner tentang masa depannya setelah lulus dari perguruan tinggi (Hidayah & Kistanto, …

Quarter Life Crisis Read More »